Movement Lab -カラダの動き研究所-

『Movement=動き』からカラダを改善するパーソナルジム【ATHLETE MOVEMENT】のオフィシャルブログです。

2023-08-13から1日間の記事一覧

そもそも人の身体は左右非対称。

よく靴底が片方だけやけに外側がすり減っていたり、 内側のアーチが潰れてしまっていたり、 別に運動してるわけじゃないのに片方だけ膝の調子が悪い、 なんて経験をしたことがある方多いんじゃないでしょうか? 実は人の身体ってすっごく左右非対称なんです…

” 治療 “ とは何か。

身体の使い方ってみんな同じように見えて、 実は全然違うんです。 例えば、紙に『あ』という文字を家族のみんなで書いてみてください。 どうですか? それぞれ特徴が違うと思うんです。 『身体を治す』『フォームを改善する』という作業は、ペン習字に少し似…